白いんげん豆の成分にファセオラミンが含まれる。
＜粉の作り方＞
水で洗って水気をとる。フライパンで３分間煎る。なお熱でこわれるので時間を守る。
そしてミキサーで粉にする。
摂取量は、大さじで２杯。
＜白いんげん豆として食べる＞
豆を一晩水につけておいて、煮立たせる
注意 TBSでは、「ぴーかんバディ！」番組で紹介した白いんげん豆をつかったダイエット方法で、体調をくずした人が多く、今回の白いんげん豆を使ったダイエットを止めるよう放送がありました。ご注意ください。2006.5.11
白いんげん豆ダイエットで下痢や嘔吐などの症状が起きる場合があるので、無理なダイエットは止め体調を考慮した上で食用するようにしてくださいとのことです。
１日の摂取量は４０ｇ
白いんげん豆●無農薬栽培 グルメ指向 ●イタリアIMC認証済 150g FORZA0602
ファセオラミンが炭水化物を脂肪にしません。
炭水化物の70％を排出し、ビタミンなどの栄養はそのままらしい。３０％はエネルギーになる。
これならダイエットに最適です。南アメリカの大学で１ヶ月で約４ｋｇやせたという実験結果があるらしい。
ファセオラミン 1600Diet 『箱つぶれ、汚れ有』
青木りんがAVデビュー。巨乳グラビアアイドルがとうとう脱いだ。これでさらに抜けるといわれるKカップの巨乳が拝める。
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