１／２３日放送のあるある大辞典を見てたら、体の中の「グルタチオン」とを増やせば、新陳代謝が高まるらしいのです

そのためにはスルフォラファンがあると良いらしい。
このスルフォラファンは、ブロッコリースプラウトにたくさん含まれているそうです。ブロッコリーにも含まれてはいますが、スプラウトにはかなわないようです。

ブロッコリースプラウトはカイワレに似ていました。煮込むとだめらしく、油で炒めるのはよいそうです。

新陳代謝が低下しているとビタミン補給や紫外線対策などをしてもダメなので体の新陳代謝をアップする必要があるそうです。

実はこの「グルタチオン」を再活性化する成分があります。

グルタチオンだけでなくコエンザイムQ10やビタミンなどの

抗酸化物質を再生し活性化することが出来るのが【アルファリポ酸】

「アルファリポ酸」があれば「グルタチオン」がよみがえり新陳代謝がよりいっそう促されます。


【アルファリポ酸】にはさまざまな働きがあります。

　★ アルファリポ酸の働き１★　ダイエット効果
【アルファリポ酸】のダイエット効果には２つの働きがあります。

【1】代謝を高めて脂肪を燃焼する
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【アルファリポ酸】は細胞内のミトコンドリアの働きを活発にして
脂肪を燃焼してエネルギー生成を促進してくれます。

【2】糖の代謝を正常化して早くエネルギーに変える
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【アルファリポ酸】は血液中のブドウ糖の排出を高める。また、
血糖値を安定化させる。だから、炭水化物を多く取る人にも有
効です。

　★アルファリポ酸の働き２★　美肌効果
【アルファリポ酸】は分子量が小さく、水にも脂にも溶けるので肌
の毛細血管まで移動することが出来き、皮膚の再生を高める
働きがあります。つまり【アルファリポ酸】は、抗酸化作用が肌に
も働きやすい成分です。
　
　　　　だから

●紫外線などのお肌へのダメージを最小限にします
●年齢によるお肌へのダメージを緩和し、新しい皮膚の再生！
●お肌の潤いを保つ
●しみ・しわを食い止めるはたらき

さらに体の血液の循環を活発にし、冷え性にも効果が！

　★アルファリポ酸の働き３★　肝臓の働きを強化
【アルファリポ酸】は医薬品として以前より食物中毒、金属中毒の
解毒剤として使われていました。これは【アルファリポ酸】の肝機
能を高める働きによります。また、肝臓に大切なグルタチオンと言
う成分を再活性化する働きも肝機能を高める原因です。